Weekend Nikmat

Sebelah kiri ubi rebus, sebelah kanan wedang jahe..sayup dentingan gitar begitu indah..seirama gemercik air di bebatuan..semakin malam..kehangatan menyatu.

Salam nikmatnya weeked,
Maya

Takjub

Friends,

Weekend kemaren gue ngobrol dng kakek 82 thn, dng kaki yg sudah tdk memadai utk berjalan normal.. masih giat bekerja memotong rumput dari rumah ke rumah..... Takjub. Subhanallah.

Manusia

Bisa jadi manusia justru akan hidup bila kehidupannya tidak satu rupa tapi layaknya bunga beraneka rupa, penuh dinamika warna....Yang diseimbangkan dengan ketenangan air yang dalam tapi tidak statis. Melainkan terus mengalir bahkan kadang bergejolak..memberi sirkulasi alami sehingga meninmbulkan kesejukan dalam keseimbangan dan ketenangan yg harmonis . Mampukah saya ?

Salam bunga & air,
Maya

lebay

Si Maya lagi berjuang lahir dan bathin: ..duh satu nikmat dunia ini suliiiit bangeettt siihh gue hindari dan gue jd serakaahh !! Tak lain : "makan krupuk " !! :)) kriuk kriuk kriuk nyaamm...nikmaaat..haha.haa *lebay/ biar hihi

Doa Pemeliharaan

Friends,

Ada doa yang begitu indah sekali, judulnya : Doa Pemeliharaan. Begitu bagusnya, sayang jika tidak saya share ke teman2 semua..semoga bisa bermanfaat dan penuh berkah untuk kita semua :

" Ya Allah, Engkau Maha Mengetahui rahasia hati kami, maka sucikanlah...Engkau Maha Mengetahui keburukan kami, maka tutupilah...Engkau Maha Mengetahui kebutuhan-kebutuhan kami, maka penuhilah.. Ya Allah jangan lihat kami di tempat yang Engkau larang kami berada dan jangan juga cari kami di tempat yang Engkau perintahkan kami di sana....Muliakan kami dengan ketaatan, jangan hina kami dengan kedurhakaan....Jadikan kami sibuk dengan berdzikir kepada-Mu, sehingga kami tidak disubukkan oleh selain-Mu, putuskan semua hubungan yang menjadi pemutus hubungan kamidengan -Mu...Ya Allah bantulah kami dalam berdzikir, bersyukur, beribadah dengan indah kepada-Mu. Ya Allah Yang menenangkan semua dada, sebagaimana Engkau membelah lautan dan memeliharanya, maka peliharalah dan lindungi kami dari lautan siksa neraka dan teriakan kecelakaan serta siksa kubur.

Ya Allah, kamu bermohon kepadaMu kesabaran menghadapi taqdir dan qadha, kemenangan menghadapi musuh, serta kebersamaan dengan para nabi. Ya Allah, kebaikan apa saja yang tidak terjangkau oleh fikiran kami, atau terbatas untuk meraihnya amal-amal kami, atau bahkan tidak terucap oleh niat dan tidak juga terlintas dalam benak kami, padahal kebaikan itu Engkau janjikan atau anugerahkan kepada salah seorang hamba-Mu, maka kami pun ingin memperolehnya maka anugerahi pulalah kami. Washallahu ala sayyidina Muhammadin wa ala alihi wa shahbihi wa sallam. "

Source : Doa Harian, M Quraish Shihab 2009

Genggaman Cinta

Friends,

Apa sih yang paling dekat di hati orang tua ? Jawaban paling banyak adalah " anak", benar gak? :)

Apa sih yang paling membatasi orang tua dan anak ? Nah, kalau ini bisa jadi banyak pendapat.. tergantung situasi masing2 barangkali ya.. kalau gue ditanya jawaban gue adalah : waktu. hehe.

Kegiatan anak2 gue yg sudah remaja ( yg besar dah mau masuk univ, dan yang nomor dua mau high school) membuat gue mesti putar otak terus bagaimana mensiasati sekaligus memanfaatkan waktu yang ada secara maksimal dan berkualitas. Belum lagi kegiatan kita sendiri sebagai orang tua ya gak?

Nah, ada tip sedikit..yang alhamdulillah sudah gue lakukan bertahun dan sangat bermanfaat buat gue..secara lahir dan bathin...sunguh!! hehe..

Yang membuat gue ingin melakukan terus dan teruss..

hmm apa itu?

Simple banget : "genggamlah tangan anak anda, saat anda berada di sebelahnya..."(gue biasanya di mobil saat pulang kerja dan mereka pulang dari kegiatan2 mrk...)....Elo bakal bisa melihat bagaimana rasa kasih sayang itu terasa dan terjalin dalam genggaman tangan itu...apalagi kadang anak gue jadi tertidur pulas.. oohh.. (padahal mungkin aja tertidur pulas nya karena dia begitu capai habis beraktifitas, bukan karena genggaman gue haha..ha GR ! hihihi)..

Anyhow...Kadang gue juga sambil melirik dan memandangi wajahnya yang begitu nyaman tertidur ... tangan kita masih saling dalam ganggaman..jemari kiri gue masih menggenggamm atau dalam genggaman jemari kanan my mikimoto...oohhh rasanya seperti di surga deh....* emang elo pernah ke surga ?? haha" ...subhanallah....sampai sering bikin gue "tears bahagia.."

Nah gimana kalo kita yang menyupir? yaaaa..kadang2 gue iseng kalo jalan lagi kosong...tangan kiri gue refleks cari tangan kanan my diamond untuk gue sayang...langsung deh anak2 gue bilang, "mom hati2 ..." **emang ibunya rada kebangetan gaya.**...hhehe....

Anyway. Gue cuma mau sharing bahwa ternyata walau "waktu" adalah hambatan buat gue, atau siapapun namun sesempit apapun..akan selalu ada jalan...jalan untuk tetap menjaga hubungan kualitas dengan yang tercinta...mulai dengan yg simple sehari-hari...gambaran gue di atas hanyalah salah satu contoh nyata saja..masih banyak kesempatan yg mungkin kita bisa lakukan..tergantung.kegiatan2 yg kita jalani ..dan itu teman2lah yg pasti akan bisa menjawab lebih pas...insya allah hubungan kita dengan anak2 selalu terjaga, amin.

Wallahualam

Semoga yang simple ini manfaat

Salam genggaman cinta,
Maya

Sehat dan Segar !

Friends,

Ternyata beda banget lho, rutin olah raga dengan tidak.

Gue emang doyan olah raga sejak remaja...Olah raga apaan May? aahh yg simple2 dan murah aja ..itu yg modalnya cuma sepasang sepatu : jalan2 dan senam ..hihi

Lalu tentu setelah tua gini ( hehe...ngersa dah tua ...emang !.hihi), banyak segala aktifitas lain yang menyita waktu ( alasaaaann..hehe), jadilah kegemaran gue rada terhambat...walau masih upaya kuaat untuk rutin...rutin dan rutin..baca ya : U-P-A-Y-A..hehe

Almost 6 bulan ini, gue coba lagi gerak2 dikit lah...yg penting rutin khan :))
eh emang lain lho..masih respons nih badan kalo olah raga hehe..maksud gue responsenya terasa segar dan sehat.. hmm kerja jadi lebih enak..emosi rada terkontrol (maksudnyaa?? hahaha...ha)..badan terasa lebih ringan..bobotnya turun apa gak ya gara2 malah semangat makan hihihi...boleh dong semangat makan asal sayuran dan buah2 laah. haha..Yang juga penting adalah sehari-hari terasa jadi lebih semangaaaat melangkah..Go go go !!! hehehe...alhamdulillah 3x

Coba yuk rutin olah raga lagi, apapun olah raga yang digemari teman-teman !! Untuk temen yang emang dah rutin istikomah olah raga terus sejak dulu hingga akhri zaman gue acungin jempol ganda : Top dah !

Semoga yg simple ini manfaat

Salam olah raga,
Maya

Kemana Aja?

Friends,

Sebuah sapaan yang sederhana namun terasa hangat dan menyenangkan untuk didengar...terutama jika kita mengatakannya dengan nada bersahabat..:)..bukan nada tinggi :)) hihi

Berbicara dengan anak, nada suara atau intonasi serta body language ( bahasa tubuh )seringkali lebih penting dibanding isi komunikasi.. yang namanya itu "bahasa cinta":)
Anak akan lebih menangkap suasana dan bagaimana cara kita menyampaikannya..dibanding isi petuah petuah kita..hihi..mungkin dulu waktu kita kecil sama aja .....Gak heran ada yang menyebut : " masuk kuping kiri keluar kuping kanan " hehe.

Atau denger temenku bertanya, May kemana aja?? hehe..Gak teman aku gak kemana2 ( haha..siapa yang tanya...). Benar, aku tetap di sini.

Nah, ketemu lagi satu kata : " Aku tetap di sini" ...Hmm simple katanya, tapi bisa dalam lho maknanya. Ucapin deh ke orang tersayangmu, keluargamu, anak2mu, saudara2, siapapun yang kamu sayang bahwa kamu "masih di sini" , bermakna kamu tetap setia dengannya...hmmmmm...:)))

Semoga yg simple ini manfaat

Salam aku tetap di sini,
Maya

Sarapan Sehat untuk Anak2 & Keluarga tercinta

Friends,

Setuju khan breakfast itu penting banget. Kalo mau skip makan karena suatu alasan, jangan deh skip breakfast...Apalagi buat anak2 kita...Memulai hari perlu energi, vitamin, gizi buat anak2 supaya mereka tumbuh dan kembang terus dengan sehat dan cerdas..ya gak? :))

Pas liburan, kegiatan nyiapin breakfast juga penting...at least buat gue...kesempatan buat interaksi dan kerjasama dng anak2, paling gak juga untuk membiasakan anak trampil dan independen !Berikut gue share breakfast kita pagi ini, yang pas liburan, seringkali gue isi kegiatan asik dnegn anak2 dirumah jadi acara happy cooking, food prep, etc pokoknya urusan perut tp .... yg simple, sehat dan fun !

Bikinnya gampaaaang benget dan cepet - kurang dari 10 menit :)

A. Disiapin bahan berikut, tips nya: dalam keadaan bersih, fresh dan dingin :

Apel

Selada/ mixed lettuce

baby wortel

tomat/cheery tomato

brokoli

timun

B. Juga bahan berikut, sudah direbus/masak seblmnya dan dingin :

macaroni (spiral or standard)

jagung telor rebus

tuna/smoked beef/potongan ayam

keju slices

C. Bahan2 lain yg diperlukan: Oregano, Olive oil, Salad dressing (yg disuka deh..), Prego

Maka di campurlah A , B dan C...udah deh jadi.! :)) gampanag khan?!

Tips tambahan :
- Libatkan anak2, ikut serta menyiapkan dan meramu..spt my angels...jadi asik seperti pesta kecil :))
- Kalau mau hasil maksimal sebaiknya bahan2 salad yg sdh dlm keadan bersih, masukkan ke kulkas malam seblmnya - jadi dingin, fresh.
- Bisa untuk lunch/dinner juga, tinggal di variasikan sesukanya.

Oya minumnya : Air putih + es batu + potongan lemon segar + redoxon + madu. Kalau breakfast, spt tadi pagi sy ganti air putihnya dengan juice apel.! :))

Menu 4 sehat 5 sempurna ? Dah tercakup deh ! ...:)) Udah deh bisa jadi upaya jaga keluarga dan anak2 kita insyaallah tetap sehat dan cerdas ! Amin.

Moga yg simple dan mudah ini bermanfaat buat teman2 semua.

Salam sehat dan cerdas!

Maya