Silence is Golden

Friends,

Suatu ketika sepulang dari a date with my great friends, sekitar jam 21.30.. gue sampe rumah abis greet and hug kisses my Angels bawain sst buat mrk dan ngobrol bentar ttg school, langsung aja gue took a shower and relax.. I feel very happy and peace.. Why?

Ternyata “silence” alias berdiam diri gak ngomong itu emang kita perlukan…at least buat gue pribadi. Apa maksud silent di sini? Apakah berarti kita sendirian dan gak ada orang lain? Benar, tapi ternyata gak sepenuhnya spt itu… Here’s my example of silence that makes the best medicine for us :

1. Among great friends. Silent as simple as diam, gak ngomong apapun, hanya nikmati dan ikut ketawaan , cekikikan gak juntrungan, or bengong semaunya sesukanya… you are receiving and appreciating whatever that comes out from your seurroundings freely..apalagi kalo abis seharian di kantor ngomooong terus hehehe…

2. Silence in meditation. Ya diam mencoba untuk meresapi dan merasakan tarikan dan hembusan nafas,dengan calm dan tenang. Wah abis yoga bisanya enaaaaak banget

3. Silence in praying. Secara spiritual berkomunikasi kepada Tuhan YME dengan langsung, alias pakai jalan extra tol. Bisa dilakukan di malam hari saat tafakur dan tahajud..

4. Bila menghadapi masalah yg berat rumit. Kadang bila waktunya lagi gak pas, atau terhadap orang yg gak tepat, menceritakan pengalaman buruk dan berat yg kita hadapi hanya akan membuat terasa berat dan gak enak. Saat itu berlaku banget “ silence is golden”. Ntar kalo dah mulai ketemu hikmah dibalik masalah, nah saatnya kita sharing atau minta advis yg terbaik, dng tujuan cari solusi.

5. Bangun tidur pagi-pagi atau saat subuh, just take a moment of silence dan berdoa dan pastikan niat dan arahkan apa tujuan hari ini..

6. Bersikap silent saat bahagia atau mencapai prestasi tertentu. Gak ada salahnya kita sesekali juga diam , nikmati dan rasakan betapa berharganya moment dan bersyukur akan anugerah Tuhan kpd kita. Menghindari pula dari kesan arogan/sombong…Membicarakan kpd yg lain like “ celebrate our success” boleh aja, terutama kalo prestasi team yg melibatkan peran banyak orang, bukan hanya kita. Kita ingin berbagi kebahagiaan dan menghargai peran pihak lain.

7. Silence sangat bisa jadi medicine, di saat badan kita begitu cape dan lelah.. yang kalo kita bicara2 dan emosi malah membuat gak keruan. Maka lebih baik diam…dan istirahat. InsyaAllah bangun2 dah enak.

8. Bisa jadi itu yg menjadi alasan kenapa Tuhan menganugerahkan satu mulut dua telinga…perlu lebih banyak mendengar dari berbicara…hmmm

9. Be yourself! Hehe..
Semoga yg simple ini bermanfaat

Salam silence is golden,
Maya